第一，发生事故时，要立即趴下，抓住一个固体物体，防止被其他硬物伤害。最好的位置是在过道上，方便逃生，防止被车撞击受伤。

当撞击发生时，一个人在他的座位上。如果火车倾斜、摇晃或翻车，时间允许，他应该这样做：平躺在地上，脸朝下，用手托住后颈，等待事故发生后再采取相应的逃生措施。

此时，快速反应是防止金属扭曲、飞行包和碎玻璃造成伤害的最佳生存方法。你必须迅速行动并立即做出反应。如果背对汽车方向的乘客触地太晚，应双手捏住脖子以抵抗冲击力。发生撞击时，人在过道里让自己摔倒在地，背部着地，脚朝向机车方向；双手抱头；如果人们有时间在浴室里对任何坚硬的东西屈膝时做出反应，不要在意他们的裤子是否被提起或者他们的手是否干燥。迅速采取行动：背对着车前坐在地上。膝盖弯曲；双手抱头；尽力支撑身体。

第二，发生意外时，一定要低头，下巴贴近胸部，防止头部受伤。

3.如果汽车在严重颠簸和碰撞后停止移动，这意味着汽车已经停止。这时候要快速活动四肢，受伤了要自救。一般来说，前几辆车很可能会脱轨、相撞、翻车，而后几辆车的危险性要小得多。车厢交接处是最危险的地方，不适合停留。车停下后，不要停下来观察，因为很有可能车着火。这时，你应该拿出窗户边上的安全锤，打碎窗户爬出来，或者采取各种措施打碎玻璃，从车厢里逃出去

4.发生事故逃逸时，用锤尖击打窗框附近窗户四角的任意一个；尤其是上缘中间，中间砸钢化玻璃也没用。手持救生锤，90度锤击玻璃。如果是有粘合层的玻璃，不会一次碎。打碎第一层玻璃后，往下拉，把胶膜拉下来；在紧急情况下，你可以使用高跟鞋鞋跟的尖锐部分或其他尖锐和坚固的物体

5.万一发生火灾，首先要冷静，不要惊慌，不要盲目跳，否则无异于自杀。尽量先把现有的明火扑灭。如果火势太大，用手帕、餐巾纸和衣服遮住口鼻和裸露的皮肤。如果有水或饮料，请浸泡手帕、餐巾和衣服。需要沿列车运行方向疏散，因为一般情况下，列车运行时火势会蔓延到后车厢。

六、万一发生安全锤不开窗的情况，可以在确定骨折稳定后，查明车身是否有骨折，从骨折处逃生。下车的时候要注意下面的高度。如果太高，一定不要急于逃命，跳下车。可以用随身携带的衣服等带子滑下车身。

七、大行李必须留在车上。当你不得不下车时，你应该注意周围是否有危险，并注意各个方向。

八、如果被困在车内无法脱身，一定要通过电话等方式与外界联系。联系的时候一定要搞清楚在什么地方什么情况，不要因为担心而耽误了事件。

最后一招是秘密。记住，任何时候都不要着急。着急的话会慌。如果你慌了，就会出事。所以一定要静下心来，等情况发生后深呼吸一下，想想我们才是大电影里的英雄，才会如火如荼。